Motivacijski kalendar – stolna verzija

• Zamisli kako bi bilo kada bi svaki tjedan imala priliku učiniti nešto dobro za svoj um, tijelo, duh i prostor u kojem živiš.
• Zamisli kako bi bilo kada bi na jednom mjestu imala pristup stručnom sadržaju koji je kreiran tako da ga s lakoćom uvrstiš u svoj dan.
• Zamisli kako bi bilo kada bi postepeno usvajala dobre navike bez osjećaja preplavljenosti.
• Upravo to ti omogućuje ovaj kalendar kroz tjedne zadatke koji su osmišljeni kako bi te potaknuli na male korake prema velikom pozitivnom utjecaju na tvoj život.
• On je tvoj osobni pratitelj i inspiracija za vođenje cjelovite brige o sebi kroz cijelu godinu.
• Na kraju godine, s ovim kalendarom u rukama, više nećeš biti ona žena koja često zaboravlja na sebe ili stavlja sebe na posljednje mjesto.
• Bit ćeš ona žena koja zna koliko vrijedi, koja cijeni male trenutke i koja svakodnevno ulaže u svoje dobro stanje – i fizičko i mentalno.

Kako kalendar funkcionira?

Jednostavnim skeniranjem QR koda na stranicama kalendara, otvaraš pristup jedinstvenom online sadržaju – tjednim izazovima koje su osmislile stručne mentorice, kroz 12 mjesečnih tema. Svaki mjesec posvetit ćemo se samo jednoj temi i tako postepeno uvoditi promjene, bez preplavljenosti sadržajem.

Teme i mentorice u 2025. godini:

• Siječanj: Pripremi se za godinu po tvojoj mjeri – Ana Butara, trenerica navika i praktikantica coaching psihologije
• Veljača: Ostani fizički aktivna kroz ples i pokret – Ela i Sara Ugrinić, profesionalne plesačice i trenerice plesnog fitnessa Elisa
• Ožujak: Brini o oralnom zdravlju i ponosno nosi svoj osmijeh – Sabina Glavina, doktorica dentalne medicije
• Travanj: Nauči što tvoj način odijevanja govori o tebi – Iva Tošić, Style coach i vlasnica brenda Beauty Inside Out
• Svibanj: Usvoji temelje dobro izbalansirane prehrane – Suzana Jurcan, viši fizioterapeut i Nutrition coach
• Lipanj: Poboljšaj svoj odnos s novcem i s lakoćom upravljaj njime – Marina Dubravčić, financijski konzultant i edukator financijske pismenosti
• Srpanj: Iskoristi čari prirode u korist zdravlja – Anamarija Pažin Morović, savjetnica za prirodnu ljepotu i osobni wellness
• Kolovoz: Resetiraj svoj mindset kroz promjenu misli i uvjerenja – Gordana Trošt-Lanča, psihologinja i koautorica #brinemosebi365 kalendara
• Rujan: Raščisti dom uz Marie Kondo metodu – Marija Budija Bingula, savjetnica za pospremanje i organizaciju doma educirana od strane Marie Kondo
• Listopad: Isprobaj najmoćniju tehniku pomlađivanja – face yogu – Kristina Zuban, face fitness – yoga instruktorica
• Studeni: Povećaj kvalitetu života kroz promjene u kvaliteti sna – Andrea Papst Lopac, magistra farmacije i osnivačica online programa “Minimum rituala za maksimum ljepote”
• Prosinac: Uvijek blistaj uz ova četiri praktična savjeta za savršeni make-up – Dijana Sajko, profesionalna vizažistica i vlasnica salona Dianne make up

Svaki mjesec donosi ti novu inspiraciju i praktične savjete, dok te stručne mentorice kroz tjedne izazove vode na jednostavan, ali moćan način prema cjelovitoj brizi o sebi.

• Tjedne izazove s lakoćom ćeš pratiti kroz tekstualni, video ili audio format prilagođen brzoj i učinkovitoj primjeni.
• U svakom trenutku znat ćeš da je moć za promjenom u tvojim rukama.
• U svakom trenutku znat ćeš kako podići svoje raspoloženje u samo nekoliko minuta.
• U svakom trenutku znat ćeš kako njegovati sebe izvana i iznutra.

Jedinstveni dizajn:

• Ovaj stolni kalendar, A5 formata, izrađen je na papiru vrhunske kvalitete s postoljem od autentičnog bračkog kamena, čime unosi prirodnu eleganciju i postaje prepoznatljiv dodatak tvom prostoru.
• Posebno označeni dani poput Dana zagrljaja, Dana ljubaznosti i drugi slični dani, kao inspirativne ilustracije te citati, podići će tvoje raspoloženje i fokusirati te na dobro u svakom trenutku.

Osnaži svoju godinu. Osnaži sebe.

Kroz svakodnevne, male (nesavršene) korake s Brinem o sebi 365 vodičem postigni promjenu koju zaslužuješ.

Osmislile, realizirale i ilustrirale:
Grafička dizajnerica Karla Krizmanić te psihologinja Gordana Trošt-Lanča.